TMD / TMJ

Temporomandibular Disorder (TMD) /  Temporomandibular Joint Disorder (TMJ)

Det är så det kallas, ett samlingbegrepp för käkled och käkmuskel problem.

Temporomandibular = käke på latinska.
Joint = led eller den komplexa funktionen som gör att din käke kan öppnas och stängas.
Disorder = Störning

Jag har skapat denna blogg för att samla information och skapa ett forum för de som har samma symdrom som jag. Käkledsproblem som man kan få genom att pressa, gnissla tänder eller varit med om någon annan skada mot käken.

Jag heter Andreas och bor i västra delen av sverige. Jag har haft problem sedan c:a 15 år tillbaks, jag har varit hos läkare, tandläkare, sjukgymnaster, naprapater, kiropraktor, etc, etc. Jag har sökt för stel nacke, ont i skulder partiet, rygg, domnande händer huvudvärk och yrsel. Jag har vid många tillfällen visat min käke och de har lyssnat på mitt irriterande klickande ljud. Ingen har nånsin nämt TMD/TMJ...!!!

Jag blev av med den mesta späningshuvudvärken för c:a 10 år sedan då jag kom till en tandläkare som erbjöd mig en NTI bettskena, mer om denna senare.

Jag fick en remiss av min tandläkare till en bettfysilog med 11 månaders väntetid. När jag var hos bettfysilogen så kunde hon konstatera mina käkledsproblem, med diskproblem, överaktiv käke, artrit (inflammation i muskelpartiet), etc, etc. Men samtidigt hävdade hon att detta inte hade med att göra att jag hade prolem med nacken och allt annat. Begreppet TMD kom inte heller på tal. Några diagnoser var fastställda och lösningen var rörelseträning och avslappning, hon sa helt enkelt att du måste slappna av i käken. Ja visst tänkte jag, jag går hem och gör det på direkten så löser det problemet...döhh!

Det är ju något man verkligen gör med flit spänner käkmusklerna. Så mycket respekt fick jag för den bettfysiologen. Tiden gick och det blev värre, jag fick yrsel och domningar, kändes obehagligt. Jag började mixtra lite med bettskenord som jag hade liggandes som jag fått av tandläkaren med som inte fungerar (sk hästsko skena), jag gjorde om bettskenan till att den bara satt på baktänderna, detta var otroligt avslappande för musklerna kände jag. Jag sökte och hittade en skena som jag nu beställt på nätet, aqualizer heter den, skall bli intressant att följa om denna fungerar.

Jag har alltid förklarat till tandläkare och läkare att der känns som bettet flyttar på dig från morgon till kväll, jag har även märkt av ett annat bett efter att jag använt bettskena dagtid på senare. Tandläkarna står frågandes och vet ej varför och slipar lite på tanden som just vid det tillfället tar emot.

Nu när jag har fått termen TMD i min kunskap så har jag hittat massor av människor som lider av samma problem, nack, rygg, skulder, domnande händer, tryck i  öronen, tinnitus, huvudvärk. Det finns även avhandlingar gjorda som tyder på att det är käken och des 68 muskler som skall hålla bettet och huvudet på plats att om man har problem med dessa så blir det som en ring på vattnet för övriga led och muskelfunktioner i kroppen som är i beroende.

Man pratar om migrän och vad som kan vara förklaring till det, ingen nämner som oftast TMD.
Man pratar om stress att man skall sitta och pressa tänder på dagen, jag pressar inte tänder om dagen men jag kan känna att muskelaturen jobbar med att hålla bettet i balans, detta påverkar såklart spänningarna men inget som jag själv kan göra något åt.

Vilka behandlingar finns för att korrigera käken till normalt beteende?

* Kiropraktor som manipulerar käken så att allt har blivit bra -  det har man läst historier om. Jag har varit hos kiropraktor, ja visst jag blir bättre i nacken och mer rörlig för stunden, men någon riktig behndling i käken har jag aldrig fått som hjälpt.

* Bettskenor - den hästksko skena som idag erbjuds av tandläkare tycker jag är helt värdelös förutom att den sparar tänderna. Man kan pressa och belasta musklerna på samma sätt som utan skena. Den skena som erbjöds förut och nu som stoppat av socialstyrelsen och som hjälper mot belastning av musklerna är NTI-skenan, detta ligger i process hos kammar rätten efter att en hängiven tändläkare gått vidare med att socialstyrelsen stoppad denna på felaktig information. NTI-skenan skall vara vanlig i USA.
Jag vill gärna ha en ny NTI-skena då min är 10år gammal och lite sliten. Relax-skena från Unident är den senaste som liknar NTI, jag har inte provat på den för jag hittar ingen tandläkare som erbjuder den.

* Massera och träna käken själv - det har jag provat men ser inget direkt resultat av att jag diskarna skulle lägga sig i rätt läge för det.

* Botox - intressant, skulle verkligen kunna tänka mig att pröva detta men det verkar inte som det finns alltför många som behandlar med detta i Sverige.

* Säng och Kudde - tempurudden kan jag inte vara utan men tempurmadrassen lämnade jag tillbaks. Dock är ju detta som att lägga plåster på såren och hjälper en att leva med obehagen, man vet var grundproblemer är men man vet inte hur man skall bli av med det.

* Operation - har bara läst om problem som en operation har orsakat. Detta är något jag inte kommer att göra.

Otroligt vanligt!

TMD är otroligt vanligt hos befolkningen men oftast vet man inte ens att man har det.
Man kan gå runt och ha spänningshuvudvärk och i muskler och leder och allt kommer egentligen från käkleden, vissa läkare och tandläkare hävdar att TMD kommer från att man spånner sig i övriga muskler och även i käkmusklerna. Det tror inte jag som har levt med det i halva mitt liv, mem visst du får värre symptom om du sitter stitta obekvämt eller statiskt, men grundproblematiken kommer från käken. Jag fick musarm, stel nacke, etc efter bara att jag jobbat i ett år framför dator. Symptom som brukar påvisas efter flera år med oergonomisk arbetsställning och vissa kan sitta och jobba på en pall hela livet, jag har nog pressat tänder sedan tonåren och när jag började med lite statiskt arbete så blev musklerna överbelastade fort. Jag gick till läkaren och fick voltaren, skönt tänkte jag nyss fyllt 20. I tre månader fortsatte jag att jobba på voltaren, kunde inte känna signelarna från kroppen. Slutade med voltaren och var helt slutkörd i kroppen, det tog lång tid att återhämta sig. Nu känner man signalerna fort så att man kan ändra ställning, vare det sig man sitter och jobbar, äter eller tittar på TV.
Fibromyalgi, som har kallats kvinnosjukan. Kanske kommer från käkarna, alla måste inte ha klickande käkar för att lida av TMD, alla behöver inte pressa tänder. Det handlar om att käken inte fungerar normatlt och att den otroliga koplexa apparaten som käken hänger i har funktions problem dvs. Jaw disorder.

Genetiskt?

Statistiskt sett lider fler kvinnor av detta, varför? är det genetiskt. Faktum är att min mamma har samma problem och nästan exakt samma symptom som jag.

Har någon blivit av med sina symptom efter en viss behandling?

Det skulle vara roligt om de som söker på TMD eller TMJ / käkledsproblem hittar hit och delar med sig av sin erfarenhet och om man blivit hjälpt eller förbättrar sina symptom.

Fortsättning följer...

Just nu går jag på behandling hos en kiropraktor som har lite koll på TMD, 7-8 ggr trodde han att det skulle behövas och sen lite träningsprogram. Visst, man vill inte räkna på hur mycket pengar som man har lagt ut på detta symptom och det värsta av allt är att TMD går under tandläkekostnaden eftersom det rör käken, och dvs säga tandläkarens ordinarie specialistaxa. Mellan 500-1500/h. Jag skall nu se hur det går med behandling och aqualizer, och kommer att uppdatera status här på denna blogg.


TÄNK HUR KOMPLEX OCH SKÖR KROPPEN ÄR. PÅ ÅTERSEENDE!